Zambiri zikuwonetsa kuti 4.8% ya okalamba ali olumala kwambiri pazochita za tsiku ndi tsiku, 7% ali olumala pang'ono, ndipo kulumala kwathunthu kuli 11.8%. Zambiri zonsezi ndizodabwitsa. Zinthu zokalamba zikuchulukirachulukira, zimasiyira mabanja ambiri kukumana ndi vuto la chisamaliro cha okalamba.
Posamalira okalamba ogona, mkodzo komanso kutengera kusamalira ndi ntchito yovuta kwambiri.
Monga wowasamalira, kuyeretsa kuchimbudzi kangapo patsiku ndipo kudzuka usiku ndi kutopa konse mwakuthupi komanso m'maganizo. Kulemba maudindo kumakhala kokwera mtengo komanso kosakhazikika. Osati zokhazo, chipinda chonse chidadzazidwa ndi fungo labwino. Ngati ana omwe si amuna kapena akazi anzanu akawasamalira, makolo ndi ana amachita manyazi. Ngakhale anali atayesetsa kwambiri, bambo wachikulireyo amadwalabe ...
Ingovalani ndi thupi lanu, kukodza ndikuyambitsa njira yolingana. Mphatso idzayamwa mu chidebe chotolera komanso chowongolera. Tsambali lidzatsukidwa ndi madzi ofunda ndi mpweya wofunda uziwuma. Kuzindikira, kuyamwa, kuyeretsa, kuyeretsa onse ndi omasuka komanso anzeru. Njira zonse zoyanika zimatha kusunga zoyera komanso zowuma, muthane ndi vuto la kwamikona ndi kuteteza, ndipo pewani kuchititsa manyazi kusamalira ana.
Ambiri olumala ambiri, mwina chifukwa sangakhale ngati anthu wamba, amakhala ndi nkhawa komanso osakwanira komanso kusiya kupsa mtima potaya mkwiyo. kapena chifukwa sangavomereze kuti ali olumala, amamva kupsinjika ndipo sakonda kulankhulana ndi ena. Ndizopweteka kutseka polankhulana ndi ena; Kapenanso kuchepetsa mwadala chakudya kuti muwongolere pafupipafupi kayendedwe ka matumbo chifukwa mukuda nkhawa kuti muvutitse kusamalira wanu.
Kwa gulu lalikulu la anthu okalamba, zomwe amawopa kwambiri si imfa ya moyo, koma kuwopa kukhala wopanda mphamvu chifukwa chogona chifukwa cha matenda.
Maloboti anzeru anzeru amathetsa mavuto awo.
Post Nthawi: Feb-27-2024
